• DAS WICHTIGSTE: SICH TOT STELLEN • Kennt Ihr das „I’m just here for the Savasana“-T-Shirt? Wer dieses Shirt in der Yoga-Stunde trägt, gilt ja gemeinhin als fauler Yogi. In der Tat sind das aber die schlausten Yogis. Denn Savasana…
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Comments closed• ALLE INFORMATION IST IM RAUM • Es ist oft erstaunlich, was alles passiert. Vermeintlich von ganz allein. Wir denken ja, wir hätten keinen Einfluss auf das, was von Außen auf uns zukommt. Und das stimmt auch in gewisser Weise.…
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Comments closed• ICH HABE KEINE MISSION • Als ich das erste Mal mit Impuls-Strömen in Berührung gekommen bin, war ich fasziniert. Ich hatte noch keine Ahnung, was da genau passiert, wenn man sich eine Stunde lang auf ein bequemes Therapiebett legt…
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Comments closed• DIE HERAUSFORDERUNG, STILL ZU SITZEN • Beim vergangenen Yoga-Wochenende sind mir während einer Meditations-Einheit mal wieder die Beine eingeschlafen. Ja, auch mir passiert das natürlich. Und während ich so spüre, dass ich die Beine nicht mehr spüre, habe ich…
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Comments closed• WIRKUNG IST NICHT VERGELTUNG • Wenn man mit Menschen über das Prinzip Ursache und Wirkung spricht, fällt ganz schnell der Satz: „Jetzt soll ich an meiner Krankheit auch noch selber schuld sein!?!“ Was ist das eigentlich? Wieso wird immer…
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Comments closed• DURCHTAUCHEN • Habt Ihr auch manchmal komische Tage? So Tage wo man in der Früh wach wird und gleich merkt, man ist schlecht drauf, oder weinerlich, oder grantig,… Ganz ohne Grund. Das kennt wahrscheinlich jeder. Solche Tage haben das…
Comments closed• JEDER BRAUCHT MAL EINE PAUSE • Neue Lage: drei Tage! Am Donnerstag beginnt mein Urlaub, und ich freu mich wahnsinnig drauf. Ich brauch’ ihn nämlich. Wirklich. Bis ich da allerdings draufgekommen bin, hat es ein ein wenig gedauert. Seit…
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Comments closed• ERWARTE DAS BESTE. ODER LIEBER NICHT? • Was erwartet Ihr Euch? Von Eurer Familie, Euren Freunden, dem Partner? Oder vom Sommer, vom Urlaub, vom Leben? Schon mal darüber nachgedacht? Ich bin mir sicher, jeder von uns kann ein paar…
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Comments closed• DAS AKZEPTANZ-PROBLEM • Letzte Woche hab ich einen Artikel darüber gelesen, dass Beziehungen besser funktionieren, wenn man den Partner sein lässt, wie er ist. Das ist natürlich keine neue Erkenntnis, aber wenn man den Menschen zuhört, wie sie ständig…
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Comments closed• NO MORE GAMES! • Am Wochenende war ich wieder auf einer Party. Ja, was soll ich sagen – Summer of Weddings! Schön war’s. Abgesehen von der atemberaubenden Aussicht über ganz Wien und dem wie für sie gemachten Prinzessinnen-Kleid der…
Comments closed• WARUM WIR MEHR STREITEN SOLLTEN • Streitet ihr gern? Nein? Ich glaube, niemand tut das wirklich. Bis vor ein paar Jahren, hab ich es überhaupt tunlichst vermieden. Mir war lieber, in Diskussionen meinen Standpunkt nicht zu vertreten, nicht zu…
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Comments closed• WER BIN ICH? UND WIE VIELE? • Am Wochenende war ich auf einer großen, lustigen, langen, coolen Hochzeitsparty. Ich hab mich aufgebrezelt – ich liebe meinen Jumpsuit von Samsøe & Samsøe und meine Heels von Marc by Marc Jacobs.…
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Comments closed• DIE GEWOHNHEIT IST EIN HUND • Vor ca. zwei Monaten habe ich hier geschrieben, dass ich mal meine Routinen durchbrechen und im Lotussitz auch mal das rechte auf das linke Bein legen will statt immer nur umgekehrt. Was soll…
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Comments closed• …UND ICH WAR NICHT DABEI • Gestern war International Day fo Yoga. Ein wichtiger Tag für eine Yoga-Lehrerin, sollte man meinen. Und es ist noch gar nicht so lange her, dass ich gedacht hätte, dass ich da auch etwas…
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Comments closed• DAS MEER DER VERÄNDERUNG • Dass im Leben nichts so bleibt, wie es ist, ist zwar eine Binsenweisheit, aber trotzdem haben wir diese Tatsache nicht immer bewusst präsent. Oft ist das gut. Wozu sollte man sich auch in Momenten,…
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Comments closed• #momentgenuss • Letzte Woche hab ich darüber geschrieben, wie schön es ist, im Moment zu sein und den Moment zu genießen. Seither hatte ich einige Begegnungen, die mich in diese Richtung weiter inspiriert haben. Ich bin Menschen begegnet, die…
Comments closed• MACH DICH GLÜCKLICH! • Am Wochenende hat mir das Leben wieder einmal demonstriert, wie unglaublich schön es ist, im Moment zu sein. Es bedeutet nämlich, mit allen Sinnen genießen zu können. Und das ist der Grund, warum das so…
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Comments closed• BEWERTERITIS • Die letzten Wochen waren für viele nicht leicht auszuhalten. Wahlkampf. Und bis dato wissen wir noch immer nicht, wer neuer Bundespräsident sein wird. Aber keine Angst! Es wird hier nicht politisch. Ich möchte nur eine Beobachtung teilen,…
Comments closed• DANKE FÜR DIE WOCHENEND-ARBEIT • Niemand arbeitet gern am Wochenende. Aber Moment – ich schon! Ja, tatsächlich. Von letzten Freitag bis gestern hat das erste Yoga-Wochenende in der Sternvilla in Bad Tatzmannsdorf stattgefunden. Ich durfte das erste Mal eine…
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Comments closed• TRY! AND THEN TRY AGAIN! • Letzte Woche habe ich von einen Mann gelesen, der mit 36 bereits Professor in Princeton ist. Um eine Freundin aufzumuntern, die einen beruflichen Rückschlag erleben musste, hat er einen persönlichen „CV of Failiures“…
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