• DAS LEBEN REINLASSEN – UND AUCH WIEDER RAUS • Ich werde öfter gefragt, warum das Atmen beim Yoga so wichtig ist. Und damit meine ich jetzt gar nicht die Atemübungen, die ja in meinen Klassen auch immer vorkommen, sondern…
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Comments closed• VERSTECKEN IST KEINE LÖSUNG • Auf Krankheit reagieren wir normalerweise alle gleich. Egal, ob wir einen lästigen Schnupfen haben, chronisch krank sind, oder unser Leben in Gefahr ist: Wir wollen die Krankheit nicht haben. Wir wollen, dass das schnellstmöglich…
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Comments closed• SCHAUEN WIE DIE KLEINEN KINDER • Letzte Woche war eine Explosion. Eine visuelle Offenbarung. Aufgefallen ist mir das, als ich Dave Matthews im Konzerthaus sagen gehört habe, dass es uns hier wahrscheinlich nicht mehr auffällt, aber dass er aus…
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Comments closed• WENN DER KÖRPER PLÖTZLICH VERSTEHT • Ich hatte am Wochenende ein Aha-Erlebnis. Ich war bei einer Supervisions-Stunde im Kreis meiner alten Kollegen aus der Impuls-Ström-Ausbildung. Dort erzählt jeder, wie es ihr oder ihm gerade so geht, und welchen Schwierigkeiten…
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Comments closed• BUCHEMPFEHLUNG: DIE ÄLTESTE • Ich hab gestern ein Buch gelesen. Ja, ein ganzes! Nachdem ich am Wochenende gearbeitet habe, hab ich mir gestern einen Tag frei genommen. Und wenn ich sonst nichts vor habe, passiert es mir schon mal,…
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Comments closed• WENN DIE SEELE AUF URLAUB BLEIBT • Ich bin wieder zurück aus dem Urlaub. Eigentlich bin ich ja schon seit über einer Woche wieder da. Und ich wollte auch – unbedingt – letzten Montag schon einen Blogpost machen. Denn…
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Comments closed• LASS SIE DOCH DIE STIEGEN NEHMEN! • Über Gewohnheiten und wie schwer es ist, mit ihnen zu brechen, hab ich Euch schon mal erzählt (siehe: DIE GEWOHNHEIT IST EIN HUND). Letzte Woche ist mir mal wieder aufgefallen, dass nicht…
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Comments closed• VON MACHT UND OHNMACHT • Kürzlich bin ich über folgenden Spruch gestolpert: „Stress passiert uns nicht. Stress ist unsere Reaktion auf das, was uns passiert. Und das können wir steuern.“ Ich musste lächeln, weil es stimmt. Ein unüberschaubar hoher…
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Comments closed• IST DER PREIS ZU HOCH? • Alles, was wir im Leben tun, tun wir, weil wir uns – meist unbewusst – einen Nutzen davon versprechen. Einen Nutzen, der unseren Werten entspricht. Wir erlernen einen Beruf, weil uns z.B. Selbstverwirklichung…
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Comments closed• 50 SHADES OF STRESS • Die erste Woche des Neuen Jahrs war eine sehr inspirierende für mich. Es ist nichts Besonderes passiert, ich bin nur über ein paar interessante Artikel gestolpert und habe inspirierende Gespräche geführt. Ob mein kleines…
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Comments closed• GROSSREINEMACHEN • Ich halte ja eigentlich nichts von Neujahrsvorsätzen. Ich finde, wenn man wirklich etwas verändern will, muss man dafür nicht auf den 1.1. warten, sondern kann jeden Tag damit beginnen. Trotzdem habe ich mir dieses Jahr etwas vorgenommen.…
Comments closed• DER MOMENT IST JETZT • Letzte Woche hat mein Blogpost davon gehandelt, das „Nichts“ beim Meditieren zu genießen. Habt Ihr diese Erfahrung schon einmal gemacht? Wenn alles rund um einen verschwindet, man seinen Körper nur mehr ganz vage wahrnimmt…
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Comments closed• DAS NICHTS GENIESSEN • Bei jedem Yoga-Wochenende – und das letzte für dieses Jahr hat am vergangenen Wochenende stattgefunden – komme ich wieder auf den Geschmack: Ich liebe das Meditieren. Wenn man einmal die Schwierigkeiten des Sitzens überwunden hat,…
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Comments closed• DIE SCHÖNHEIT DER ERKRANKUNG • Seit meiner Operation im Jahr 2006 bin ich Mitglied der Endometriose Vereinigung Austria (EVA, www.eva-info.at), seit ein paar Jahren deren Obfrau. Seither erlebe ich mit meinen Vereinskolleginnen immer wieder frustrierte Frauen und Ärzte. In…
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Comments closed• EIGENVERANTWORTUNG VS. GE- & VERBOTE • Ich habe in letzter Zeit viel darüber geredet, wie ich zum Impuls-Strömen gekommen bin. Die Kurzfassung: Ich war an einem Punkt angekommen, an dem es mir sehr schlecht ging und ich wusste, ich…
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Comments closed• DIE IDEE VON ANFANG UND ENDE • Letzte Woche war ich auf meiner jährlichen Fortbildung, wo wir uns immer mit den essentiellen Grundlagen den Impuls-Strömens beschäftigen. Da geht es viel ums Bewusstsein und das Modell, dass dieses weder Anfang…
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Comments closed• KAST’LN IM KOPF • Mein Sternzeichen ist Jungfrau. Ich kenne mich mit Astrologie nicht wirklich gut aus, aber auf jedem Zuckersackerl steht, Jungfrauen seien ordentlich. Ich kann das nur bestätigen – nicht was mein Aufräum- und Putz-Verhalten anbelangt, aber…
Comments closed• STRÖMEN? KENNT DOCH JEDER! • Wir alle strömen uns, ohne zu wissen, dass wir es tun. Instinktiv, intuitiv berühren wir Körperstellen, um uns mehr Wohlbefinden zu verschaffen. Denkt einfach nur daran, was ihr macht, wenn ihr mit dem Knie…
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